厨子不说，张小羽也不打算多问。
他又不是第一🚌👾🎢天认识厨子♂🅤🈡，厨子不想说的事，问再多也💵是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实🂱，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，🟎不过厨子这边🔧天地🃩元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上🝚，淬炼，几乎贯穿了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼🛔躯干骨，战将境淬炼血肉，战皇境🈸淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武📈😹者进入宗师境，除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊🐂髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为🜆了加快气血的恢🅫🈢复和生产。
武者从外界吸收🐂能量，最终也要🛔储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还🐋♼🍯是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血🐬🔬之力的一种变异力量🚏💖，更加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，躯🂱干🝃骨里面的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽现在没有卡路里，🐋♼🍯淬🛔炼自然也⛂只能放在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。
他又不是第一🚌👾🎢天认识厨子♂🅤🈡，厨子不想说的事，问再多也💵是白搭。
不过，既然厨子说了能给自己弄到生命果实🂱，那总不会是假的。
至于过程，张小羽不是很在乎。
估计厨子又要弄什么考核之类的事情。
接下来的几天，张小羽没有着急修炼，气血的恢复，因为没有卡路里的转换，虽然缓慢，🟎不过厨子这边🔧天地🃩元力也浓郁，耗费几天时间，打坐修炼，也能恢复到巅峰状态。
宗师境的修炼，也是以淬炼为主。
实际上🝚，淬炼，几乎贯穿了整个武者修炼的过程。
武徒期淬炼四肢骨，战士境淬炼🛔躯干骨，战将境淬炼血肉，战皇境🈸淬炼五脏六腑。
而宗师境粗炼的，则是脊髓和骨髓。
没错，武📈😹者进入宗师境，除了要继续淬炼骨骼之外，主要淬炼脊髓和骨髓。
骨髓的作用，不言而喻。
人体的骨髓和脊🐂髓，是产生气血的主要物质，淬炼骨髓的主要作用，也是为🜆了加快气血的恢🅫🈢复和生产。
武者从外界吸收🐂能量，最终也要🛔储存在体内。
血肉，骨髓，内脏，都是储存能量的地方。
而骨髓的淬炼，最主要的，还🐋♼🍯是加快气血的恢复速度。
元力，也只是气血🐬🔬之力的一种变异力量🚏💖，更加准确的来说，应该是气血之力的升级版本。
气血，才是武者的基础。
宗师境淬炼骨髓，主要就是淬炼四肢骨，躯🂱干🝃骨里面的骨髓，还有脊髓。
不过张小羽现在没有卡路里，🐋♼🍯淬🛔炼自然也⛂只能放在一边。
生命果实的事情，对他来说更加重要。