“跑快点!跑快点!”

    从身后传来的又是熟悉是催促声。

    不用回头,那肯定是老白毛。

    “兄弟们,撑住……”

    少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的,撑过去,后面就会🉶舒服点。🄚♮”

    他参🗀😞🂟加过不少的军内特种部队集训,是从士🈊☌兵提干起来的排长。

    对于这种集🖵🖼🗹训,在扛着这根600斤重的圆木的四个人🔙🁄🃏小组里,崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。

    扛圆木庄严不是没试过。

    这基本☬上是所有特种部队的标😰🅆配,不少侦察🈊☌部队也会搞这种训练。

    在“红箭”大队里,每天肯定都会有圆木训🈊☌练。

    但是这里扛圆木有些不同。

    因为预备队选拔🌥🁍🄝里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木,然后在5分30秒之内跑完一千米。

    其实当第一天宣布开训之后,整整45周时间的集训计划发到个人手里,即便是见过大风大浪的特种🟄🚫🖖兵,看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。

    体能科目和所有集训一样,永远是🅽🌅☕排在最前面的。💧

    10公里越野跑,每周2-3次。

    这个看起来好像并没有什么大不了的。

    因为在“红箭”大队里就经常跑。

    可是一看标准,吓一跳。

    优秀🗀😞🂟要☬求36分钟,良好38分钟,及格也要40分🃞😹🆓钟。

    还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步💧推砖每天完成一组,每组五百。

    这也不算什么。