第一十二章-想出线?先吃苦!(1/4)
“跑快点!跑快点!”
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头,那肯定是老白毛。
“兄弟们,撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的,撑过去,后面就会舒服点。🄚♮”
他参🗀😞加过不少的军内特种部队集训,是从士☌兵提干起来的排长。
对于这种集🖵🖼🗹训,在扛着这根600斤重的圆木的四个人🔙🁄🃏小组里,崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本☬上是所有特种部队的标😰🅆配,不少侦察☌部队也会搞这种训练。
在“红箭”大队里,每天肯定都会有圆木训☌练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔🌥🁍🄝里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木,然后在5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后,整整45周时间的集训计划发到个人手里,即便是见过大风大浪的特种🟄🚫🖖兵,看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样,永远是🅽🌅☕排在最前面的。💧
10公里越野跑,每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准,吓一跳。
优秀🗀😞要☬求36分钟,良好38分钟,及格也要40分🃞😹🆓钟。
还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步💧推砖每天完成一组,每组五百。
这也不算什么。
从身后传来的又是熟悉是催促声。
不用回头,那肯定是老白毛。
“兄弟们,撑住……”
少尉崔伟楠低声给其他人打气“集训一般头一个月是最难撑过去的,撑过去,后面就会舒服点。🄚♮”
他参🗀😞加过不少的军内特种部队集训,是从士☌兵提干起来的排长。
对于这种集🖵🖼🗹训,在扛着这根600斤重的圆木的四个人🔙🁄🃏小组里,崔伟楠算是兵龄最长、军衔最高的人。
扛圆木庄严不是没试过。
这基本☬上是所有特种部队的标😰🅆配,不少侦察☌部队也会搞这种训练。
在“红箭”大队里,每天肯定都会有圆木训☌练。
但是这里扛圆木有些不同。
因为预备队选拔🌥🁍🄝里的圆木训练需要四个人扛400斤的圆木,然后在5分30秒之内跑完一千米。
其实当第一天宣布开训之后,整整45周时间的集训计划发到个人手里,即便是见过大风大浪的特种🟄🚫🖖兵,看完那个科目训练的安排表之后都倒吸一口冷气。
体能科目和所有集训一样,永远是🅽🌅☕排在最前面的。💧
10公里越野跑,每周2-3次。
这个看起来好像并没有什么大不了的。
因为在“红箭”大队里就经常跑。
可是一看标准,吓一跳。
优秀🗀😞要☬求36分钟,良好38分钟,及格也要40分🃞😹🆓钟。
还有就是仰卧起坐、俯卧撑、单杠引体向上、马步💧推砖每天完成一组,每组五百。
这也不算什么。