五章 : 全民减肥时代(1/4)
看📶🟕着这样的零天,白昔觉得自己也不是所谓的黑心老板,便准备让让对方休息一下,自己动手:
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上双眼,他🎀🍼🍚便也🏱放松身体,继续晕乎乎的待着。
白昔的神识飞速在各种减肥攻略上🝑划🃟🙀过,毕竟绝食减肥,可不是什么好方法。
从📶🟕这些或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面🖅🐒写下了“减🈴肥计划”四个大🖊🐸🄬字。
随后📇,白昔便噼里啪啦的🝡🌨敲打着键盘,🎀🍼🍚将自己的后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其🖅🐒实也只是个模板,一共分为四个部分,减脂📄、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这🌋身体过于肥胖,♳🌡🀦根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,🕵活动活动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼🎀🍼🍚时间,准备明天🅌🅈🄣再将食谱交给宋辞,以便对方安排🕵。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水🅌🅈🄣,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃。
但📶🟕想着上个世界对方和天道将捉虫科技管理的井井有条🅌🅈🄣,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒🕵对方。
躺在床上,🗴☊感受着胃部传来的不适感,白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的零天突然间♳🌡🀦猛地🃟🙀睁开眼睛,抬起头,对着📄床上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后⚬,脑袋随即🖅🐒又搭在了地上,🝑呼吸渐渐平稳。
白昔脸色阴沉的看着零天,没想到对方🎀🍼🍚竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不🎕🐹是和对方计较这些的时候。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到🁧医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔🁓🅗强忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了过去。
“没事了。”
零天甩甩兔头,见白昔已闭上双眼,他🎀🍼🍚便也🏱放松身体,继续晕乎乎的待着。
白昔的神识飞速在各种减肥攻略上🝑划🃟🙀过,毕竟绝食减肥,可不是什么好方法。
从📶🟕这些或真或假的减肥攻略里,找到自己想要的答案后,白昔慢慢坐起身,挪到了书桌边。
打开电脑,在上面🖅🐒写下了“减🈴肥计划”四个大🖊🐸🄬字。
随后📇,白昔便噼里啪啦的🝡🌨敲打着键盘,🎀🍼🍚将自己的后续计划框架写了出来。
白昔的减肥计划其🖅🐒实也只是个模板,一共分为四个部分,减脂📄、塑性、增肌和恢复饮食。
她先对减脂做了个大致的规划。
就目前来说,这🌋身体过于肥胖,♳🌡🀦根本不适合运动,毕竟走个四百米都会喘十次的人,你要她运动,那几乎是要了她的命。
所以白昔第一个月的计划是对所吃的东西进行减半处理,每天会不时的在家里溜达溜达,🕵活动活动。
将一周的食谱制作完成后,白昔看了眼🎀🍼🍚时间,准备明天🅌🅈🄣再将食谱交给宋辞,以便对方安排🕵。
接着白昔看了看那边已睡的迷迷糊糊,嘴巴开始流口水🅌🅈🄣,甚至吧嗒嘴的零天,脸上有些嫌弃。
但📶🟕想着上个世界对方和天道将捉虫科技管理的井井有条🅌🅈🄣,也算是劳苦功高,倒也没有叫醒🕵对方。
躺在床上,🗴☊感受着胃部传来的不适感,白昔叹了一口气。
地上原本还在熟睡的零天突然间♳🌡🀦猛地🃟🙀睁开眼睛,抬起头,对着📄床上的白昔喊道:
“小祖宗!”
说完后⚬,脑袋随即🖅🐒又搭在了地上,🝑呼吸渐渐平稳。
白昔脸色阴沉的看着零天,没想到对方🎀🍼🍚竟还有说梦话的毛病,不过眼下倒也不🎕🐹是和对方计较这些的时候。
因胃部实在是饥饿,白昔想要再次将自己砍晕过去,但想着若是再次醒不过来,而被唐家夫妇送到🁧医院,得到饿晕的结果,她觉得两人以后定然不会再同意她减肥。
就这样,白昔🁓🅗强忍着身体上的不适,迷迷糊糊睡了过去。