方雅丹☄一直有一个这样错误的判断，因为她所经历过的男人，别说是满足，距离她需要的⚲🕕百分之四十都达不到。
不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记🗉忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽🃃🕇菜。
干这种事情，不管是男🆆🍐人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和吴文丽都能🇨🛃🙬扛住几个小时💘，🕐🈰她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文🆆🍐丽可没有那么长时间，一次也就个🂻🔂把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明🛹的判断，并没有🚂🐥说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样🀰，她已经熟练地掌握了内丹术，💐👄而且和范建明已🏊😗经达到了入鼎双修的境界。
因为条件不允许，他们最长的🙍🉈🅕时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能⚛不能不吃不喝扛上一两天。🃔🗣
因🁲为从网上查🗭🞷阅的消息说，如果真正能够达到入鼎双修的境界，一次闭关，可以长达七七四💟📉🙃十九天！
虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，🕐🈰先不说时间太短📄，问题是方雅丹⚞根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在🇨🛃🙬短时间内练成💘，🕐🈰除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，🔐为了一件有意义的乐趣，有必要去吃苦🛹吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸🐊，🏊😗什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运🙖行一次，然💟📉🙃后回到丹田。
正常情况下，这种🀰运行的时🝄间，每一次至少有半个小时以上。
不管是张国栋还是林洪涛，在干这件事的时候，很难给她留下深刻的记🗉忆。
正因为如此，她完全不把男人放在眼里。
再有就是，她的身体明显比李倩倩和吴文丽都丰满，李倩倩和吴文丽都是骨感美人，可在方雅丹看来，她们也都是豆芽🃃🕇菜。
干这种事情，不管是男🆆🍐人还是女人，真正使劲的地方是腰。
李倩倩和吴文丽都能🇨🛃🙬扛住几个小时💘，🕐🈰她凭什么扛不住？
但她却没弄明白，吴文🆆🍐丽可没有那么长时间，一次也就个🂻🔂把小时。
只是上次方雅丹问她的时候，她说范建明至少能有两个小时以上，那是她对范建明🛹的判断，并没有🚂🐥说她自己能够扛住两个小时。
李倩倩完全不一样🀰，她已经熟练地掌握了内丹术，💐👄而且和范建明已🏊😗经达到了入鼎双修的境界。
因为条件不允许，他们最长的🙍🉈🅕时候也就三个小时左右，如果有条件的话，李倩倩还想试试两人在一起，能⚛不能不吃不喝扛上一两天。🃔🗣
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虽然李倩倩把内丹术交给了方雅丹，🕐🈰先不说时间太短📄，问题是方雅丹⚞根本就没有潜心修炼。
以她的性格，哪能静下心来修炼这个？
李倩倩之所以能够在🇨🛃🙬短时间内练成💘，🕐🈰除了范建明亲自调教之外，更重要的是，她是想治疗自己的疾病，这种动力，不是任何外力作用可以比拟的。
方雅丹不一样。
本来男女之间的事情在她看来就是件乐趣，🔐为了一件有意义的乐趣，有必要去吃苦🛹吗？
李倩倩交给她内丹术之后，她也尝试过练习，首先就是腹式呼吸🐊，🏊😗什么吸气瘪肚子，呼气鼓肚子，本来就跟人类的正常习惯相反。
她没呼吸两三次，就回到了原来的习惯上。
再有就是小周天内丹术。
基本的方法就是意守丹田，臆想丹田有一股纯阳之气，沿着身上小周天的穴位运🙖行一次，然💟📉🙃后回到丹田。
正常情况下，这种🀰运行的时🝄间，每一次至少有半个小时以上。