李佳楠笑着说道：“哦，是昨天学八段锦学的吧！”
刘言诺插嘴道：“徐姐姐，那你赶紧拉筋啊，不然一天都不会好。”
徐寒意拼命的摇了摇头，说道：“我不要，太疼啦，我还是挺着吧，反正过几天就好啦。”
刘言诺说道：“不会呀，徐姐姐，我早上起来也和你一样那么疼，不过伸展了一圈就舒服了很多，现在已经基本没什么问题啦。”
徐寒意吃惊的问道：“真的？有那么神奇？”
刘言诺点头：“真的，不骗你！”
徐寒意忙问道：“怎么伸展的？你教教我。”
刘言诺忙看向李佳楠，毕竟刚才那一套是别人教自己的，总要征求一下意见嘛。
李佳楠笑着说道：“你都说完了还看我干什么？快点教吧，不然徐姐姐这个状态怎么去大观园呀。”
刘言诺听了笑了笑，站了起来，徐寒意也一样，可陈强却拒绝道：“我还是坐一会儿吧，从下面走上来我已经把力气用完啦。”
唐萧开口劝道：“阿强，你还是一起伸展一下吧，不然别说今天，我怀疑你得在床上躺一个星期。”
徐寒意听了连忙也跟着劝，没办法陈强只好也跟着站了起来，结果他叫的最大声，动一下吼一声，他其实并不想喊，可实在是太疼啦，他觉得今天是他打从生下来以后最丢脸的时刻，当着三个女孩子呼天抢地的叫疼，都不想做人啦。
唐萧也不是真的想看陈强的笑话，他说的是实话。
可陈强叫成这样，同作为男人觉得一样有些丢面子，于是刻意打岔，问道：“楠楠，怎么今天你看着和平时不一样呢？好像好看了不少呢？”x
李佳楠一本正经的回答道：“我也觉得呢！嗯，可能是昨晚搓了澡，又按摩了一下，再加上晚上睡得好吧！”
刘言诺在一旁偷听了之后，感觉又学了一招，这个问题要是问自己，她一准老实的回答改了妆容，所以才显得好看啦。
唐萧只是没话找话而已，并没有真腰追究李佳楠为什么变美。
可话却被徐寒意听到了，她一边学着刘言诺的样子放松，一边偷眼看了下李佳楠。
不看还好，这一看心里暗自生气，这丫头今天的妆太精致了，又端详了一下刘言诺，再回想一想自己的脸，气更大啦，她根本没什么心思化妆，这等下一起出去，自己不成了陪衬吗？那怎么行？x
于是放松了一遍身体舒服了一些之后，她果断的说道：“哎呀，全身都是汗，妆都花了，我得去补补妆。”
对李佳楠说道：“小楠，把你的化妆品借给我用用吧，我懒得上去拿啦。”
刘言诺插嘴道：“徐姐姐，那你赶紧拉筋啊，不然一天都不会好。”
徐寒意拼命的摇了摇头，说道：“我不要，太疼啦，我还是挺着吧，反正过几天就好啦。”
刘言诺说道：“不会呀，徐姐姐，我早上起来也和你一样那么疼，不过伸展了一圈就舒服了很多，现在已经基本没什么问题啦。”
徐寒意吃惊的问道：“真的？有那么神奇？”
刘言诺点头：“真的，不骗你！”
徐寒意忙问道：“怎么伸展的？你教教我。”
刘言诺忙看向李佳楠，毕竟刚才那一套是别人教自己的，总要征求一下意见嘛。
李佳楠笑着说道：“你都说完了还看我干什么？快点教吧，不然徐姐姐这个状态怎么去大观园呀。”
刘言诺听了笑了笑，站了起来，徐寒意也一样，可陈强却拒绝道：“我还是坐一会儿吧，从下面走上来我已经把力气用完啦。”
唐萧开口劝道：“阿强，你还是一起伸展一下吧，不然别说今天，我怀疑你得在床上躺一个星期。”
徐寒意听了连忙也跟着劝，没办法陈强只好也跟着站了起来，结果他叫的最大声，动一下吼一声，他其实并不想喊，可实在是太疼啦，他觉得今天是他打从生下来以后最丢脸的时刻，当着三个女孩子呼天抢地的叫疼，都不想做人啦。
唐萧也不是真的想看陈强的笑话，他说的是实话。
可陈强叫成这样，同作为男人觉得一样有些丢面子，于是刻意打岔，问道：“楠楠，怎么今天你看着和平时不一样呢？好像好看了不少呢？”x
李佳楠一本正经的回答道：“我也觉得呢！嗯，可能是昨晚搓了澡，又按摩了一下，再加上晚上睡得好吧！”
刘言诺在一旁偷听了之后，感觉又学了一招，这个问题要是问自己，她一准老实的回答改了妆容，所以才显得好看啦。
唐萧只是没话找话而已，并没有真腰追究李佳楠为什么变美。
可话却被徐寒意听到了，她一边学着刘言诺的样子放松，一边偷眼看了下李佳楠。
不看还好，这一看心里暗自生气，这丫头今天的妆太精致了，又端详了一下刘言诺，再回想一想自己的脸，气更大啦，她根本没什么心思化妆，这等下一起出去，自己不成了陪衬吗？那怎么行？x
于是放松了一遍身体舒服了一些之后，她果断的说道：“哎呀，全身都是汗，妆都花了，我得去补补妆。”
对李佳楠说道：“小楠，把你的化妆品借给我用用吧，我懒得上去拿啦。”